R-R-tallennus
R-R-tallennus tallentaa R-R-intervallit eli peräkkäisten sydämenlyöntien väliset ajat. Syke vaihtelee joka sydämenlyönnillä. Sykevälivaihtelu (HRV) tarkoittaa R-R-intervallien välistä vaihtelua. R-R-tallennusominaisuuden avulla voit tallentaa R-R-intervalleja tutkimus- tai valmennustarkoituksiin kerryttämättä harjoitustietoja.
R-R-tallennuksen suorittaminen
Suorita R-R-tallennus seuraavasti:
- Pue sykesensori yllesi ja siirry kohtaan Testit > R-R-tallennus > Aloita tallennus ja paina -painiketta.
- Etsitään sykettä tulee näyttöön. Tallennus alkaa, kun Syke löydetty tulee näyttöön.
- Lopeta tallennus pitämällä -painiketta painettuna.
Testitulokset
Näet tuloksen, kun olet lopettanut tallennuksen. Tuloksessa näkyvät
- kesto
- aloitusaika
- lopetusaika
- minimisyke
- maksimisyke
- keskisyke
Kun olet synkronoinut R-R-tallennuksen tulokset Flow-verkkopalveluun, voit viedä ne kolmansien osapuolten palveluihin tarkempaa analysointia varten.